Egy nap temérdek energiát fognak fel a csakráid. Gondolj csak bele, hogy akikkel találkozol, körbevesznek téged, mind-mind energiát árasztanak magukból. Éppen ezért nem meglepő, ha egy idő után a csakráid diszharmonikusan kezdenek működni, ami kellemetlen fizikai vagy lelki tüneteket eredményezhetnek. Ugyanakkor a saját gondolataink és érzéseink is hatással lehetnek rájuk.
A 7 fő csakra a gerinc mentén helyezkedik el a testünkön. A gerincvelő alsó részén kezdődnek, és végig a gerincen át megtalálhatóak, egészen a fejtetőig. Érdemes őket rendszeresen tisztítani és energiával feltölteni, így elkerülhetőek a testi vagy lelki szintű megbetegedések.
2/6 Végezz csakra meditációt!
A csakra meditáció olyan meditációs technika, amely elsősorban az elme gyógyítását szolgálja, mivel a koronacsakra hatással van az összes többire. Külön-külön is végig lehet menni a csakrákon, ha azokat jobban ismeri az ember, de általános meditáció is segíthet megtisztítani és regenerálni őket. Rengeteg hasznos irányított meditáció van a neten, de eleinte az is tökéletes, ha leülsz és relaxálsz.
Először érdemes magadba tekintetni, hogy kiküszöbölhessük azt: te magad betegítsed meg a csakráidat.
Ehhez meg kell határozni a belső konfliktusaidat okát vagy azt, mit hiányolsz az életedből, mi zavar, mi okoz bánatot. Ismerd fel, ha esetleg egy idegen érzés van benned, ami nem a sajátod, hanem mondjuk a barátoddal való tegnapi beszélgetés után maradt benned.
A kérdések és önelemzés után törekedj arra, hogy ellazulj és elszigeteld magadat a környezetedtől, mintha egy fénylő burokban lennél, így megóvhatod magadat attól, hogy átvedd mások energiáit.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!