stressz Archívum

Vigyázz: ez a 7 apró tárgy az otthonodban biztosan elszívja az energiádat

Ezek az apró tárgyak talán ártalmatlannak tűnnek, mégis hatalmas hatással lehetnek a hangulatodra, közérzetedre és még az egészségedre…

írta Farkas Izabella 2026.03.04.

Sokan tapasztaltuk már, hogy bizonyos időszakokban minden érzelmet jóval intenzívebben élünk meg. Vajon mi lehet ennek az oka?

írta Farkas Izabella 2026.03.03.

Fáradtság esetén először talán az alvási szokásainkat vagy a stressz szintünket hibáztatjuk, de gyakran a probléma gyökere a…

írta Farkas Izabella 2026.02.25.

Ki ne szeretne egy hosszú, stresszes nap után beállni a zuhany alá? Egészségügyi szempontból viszont kifejezetten nagy különbség…

írta Kerekes Vivien 2026.02.24.

Ha mostanában feszültebb, kimerültebb vagy, és apró testi tünetek is jelentkeznek, lehet, hogy a szervezeted és a lelked…

írta Farkas Izabella 2026.02.21.

Sok szakértő szerint nem elhanyagolható a betegség pszichoszomatikus megközelítése, mely szerint a testi tünetek hátterében lelki tényezők is…

írta Farkas Izabella 2026.02.18.

Sokszor nem is tudatosítjuk, hogy az egykori iskolai traumák hogyan formálják jelenlegi személyiségünket és életutunkat.

írta Farkas Izabella 2026.02.15.

Az asztrológia szerint a csillagjegyünk is befolyásolhatja, hogyan kezeljük a stresszes időszakokat. Nézd meg, mi jellemez, mikor nyomás…

írta Farkas Izabella 2026.02.15.

Legyen szó munkahelyi kötelezettségekről, családi problémákról vagy éppen egészségügyi kihívásokról, a stressz könnyen megterhelhet bennünket.

írta Farkas Izabella 2026.02.14.

A párkapcsolati dinamika kimondatlan feszültségei a hálószobában is éreztetik hatásukat. Nézd meg, mit tehetsz a harmonikus együttlétekért.

írta O. Zselyke 2026.02.10.