5 jel, hogy a szorongásod már testi tüneteket öltött
A szorongásról sokan tudomást sem vesznek, sőt, nem is gondolják, hogy náluk fennáll. Ám a test árulkodik –…
2022.09.15.A szorongásról sokan tudomást sem vesznek, sőt, nem is gondolják, hogy náluk fennáll. Ám a test árulkodik –…
írta Téklesz Rita 2022.09.15.Ma, amikor a technika már nem csak megkönnyíti az életünket, de uralkodik is rajta, egyre többen döntenek a…
írta G. Patrícia 2022.09.14.A stressz vagy éppen a tartós szomorúság, aggodalom, magány, vagy más negatív érzések nem csak a lelket gyengítik,…
írta Zabolai Margit 2022.07.29.Időnként olyan stresszforrásokkal szembesülünk, amik jól láthatóak, kézzel foghatóak és van is rájuk megoldás. De mi van azokkal,…
írta Szabó Erzsébet 2022.07.12.Gondolnád, hogy a költözés az egyik legtöbb stresszt kiváltó tényező? A válás és a haláleset okozta stressz után…
írta Nikolic Anita 2022.07.12.Hogyan lehet az, hogy néhányan éveket tagadhatnak le még késő középkorukban is, míg mások idősebbnek néznek ki valós…
írta Nikolic Anita 2022.07.11.Odafigyelsz a kiegyensúlyozott táplálkozásra és a rendszeres mozgásra, valami mégsem stimmel? Lehet, hogy a lakásban rejtőzik a hiba,…
írta Sándor Alexandra 2022.06.29.Sokan kizárólag a kávéra, vagy az energiaitalokra gondolnak, ha a koffeinfogyasztás szóba kerül, pedig ennél sokkal hétköznapibb ételekben,…
írta Szabó Erzsébet 2022.06.26.Az egészséged érdekében tudatosan ellen kell állnod ennek az érzésnek, különben akár az egészséged is rámehet.
írta Berényi Nóri 2022.06.19.Hogyan építettünk fel egy ilyen világot? Rego szerint a modern világot az emberi prefrontális kéreg (PFC) jelentős erejére…
írta Schuster Borka 2022.06.16.