Epres-vaníliás kényeztetés
Az eper lédússága és a vanília finomsága találkozik ebben a különleges chia pudingban. Indítsd el az elkészítést mandulatej és chia magok összekeverésével, adj hozzá némi vaníliakivonatot, majd hagyd állni pár órán át. A megduzzadt magokhoz add a friss szeletelt epret, mely lédússágával és édességével teszi teljessé a desszertet.
Ez a kombináció egyszerre luxus és egyszerű. Az eper antioxidánsai megóvják a sejteket a károsodástól, míg a vanília nyugtató hatása hozzájárul az érzelmi egyensúlyhoz, így a stresszmentes napkezdés garantált.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
