Te is szereted a chia pudingot? És a chia magos smoothie-kat? Esetleg a chiamag-lisztből készült kekszeket, sütiket? Ha igen, jól teszed – az azték zsályamag ugyanis egy igazi „szuperétel”: pozitív hatással van a 2-es típusú diabéteszre, erősíti a csontozatot és a fogakat, segíthet a fogyásban, védi a szívet, csökkenti a magas vérnyomást, szuper forrása az omega-3 zsírsavaknak, sőt fokozhatja a fizikai teljesítményedet is. Van még kérdés? Ez a csodálatos kis magocska viszont nemcsak belülről hatásos: rengeteg szépítő tulajdonsága is van, csak meg kell találni a felhasználási módjait – szerezz be egy zacskóval és fogadd meg tippjeinket a külső és belső szépségért!
2/4 Hajmaszk
Töredezettek a hajvégeid, lapos a frizurád, esetleg szeretnéd erősíteni a hajszálaidat? Akkor készíts egy csodamaszkot otthon: keverj össze négy evőkanál kókuszolajat három evőkanál mézzel, három evőkanál chia maggal és egy evőkanál almaecettel!
Pár másodpercig hevítsd a masszát a mikróban, hogy minden hozzávaló kellően megolvadjon, majd kendd fel a hajadra és hagyd 15-20 percig hatni.
Ha lemostad, extradús és gyönyörű fürtökre számíthatsz – még egy ok, hogy vásárolj egy kis azték zsályamagot!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!