Miért veszélyes a stressz?
A munka jellegéből, mennyiségéből, a munkahelyi körülményekből, a teljesítménykényszerből eredő, a munkavállalókra nehezedő nyomás hatására kialakuló munkahelyi stressz jelen korunk egyik legnagyobb egészségügyi problémája, amely nemcsak az érintett személyek életét nehezíti meg, de az egész munkahelyi szervezetre is kihatással van.
Az állandósuló vagy krónikus stressz ún. stresszspirált generál: megbénítja az elszenvedőt, nem tud lazítani, pihenni, emiatt túlhajszolja magát, ami újra stresszt eredményez.
A stressznek különféle testi és mentális tünetei lehetnek, a leggyakoribbak az ingerlékenység, a fáradtság, a fejfájás, különböző gyomorpanaszok, alvászavar, továbbá számos betegség kialakulásához is vezethet. Olvass még a témában
„Anyósom kiakadt, hogy már nincs hatalma a férjem felett” – amikor a férfi határt húz az anyjával kapcsolatban
„A ‘családfő’ egy napot nem tud lemenedzselni a gyerekekkel” – Ha a férfiak a vezetők, akkor miért a nő hoz meg minden döntést?
Ezt hozza 2026. augusztus 4. a numerológia szerint: rendteremtés és stabilitás
„Ez nekem már nem fér bele” – Ha mindenki a határait védi, ki fog alkalmazkodni?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
