Striák
A striákkal sajnos az a helyzet, hogy leginkább az örökletes tényezőkön függ, megjelennek-e rajtad, vagy sem. Ha anyukádon is sok a stria, akkor van rá esély, hogy te sem úszod meg nélkülük a várandósságot, és fordítva. Szerencsére nagyon sokat tehetsz azért, hogy a lehető legkevesebb csík jelenjen meg rajtad. Először is törekedned kell a fokozatos súlygyarapodásra, tehát nem ajánlatos teljesen hátradőlnöd csak azért, mert babát vársz.
Nagyon fontos a rostokban és vízben gazdag táplálkozás, ugyanis rengeteg kismama küzd – szintén hormonális okok miatt – székrekedéssel, és már pusztán ennek is lehet az eredménye a gyorsütemű hízás. Természetesen nem kell őrült módon aggódnod a kilók miatt, ez nem annak az ideje, de ha már eleve volt rajtad felesleg, akkor kevesebbet „hízhatsz”, és ezt azért jó szem előtt tartani.
A belső hidratáláson túl a külső testápolás is lényeges, különösen az utolsó néhány hónapban, amikor a már egyébként is szűkös helyen még tovább nő a baba, és ezzel tovább feszül a has bőre is. Fontos azonban, hogy ne csak erre a területre koncentrálj, hiszen a mellek is hatalmas változásokon mennek át, a többi felesleg pedig a fenékre, combokra koncentrálódik, és bizony itt is könnyen megjelenhetnek a striák. Olvass még a témában
Akárcsak a sötétebb bőrfelületek és bőrkinövések esetében, itt is fordulhatsz utólag segítségért. Idővel szerencsére rengeteget halványulnak az esetlegesen megjelenő csíkok, de ha még így is zavaróak, a kozmetikai kezelések javíthatnak az állapotukon.
