A hagyományos kínai orvoslás tanai máig rendkívül népszerűek annak ellenére, hogy az évszázadok alatt szinte alig változott. A legfőbb koncepciója, hogy az életerő (csi) folyamatosan áramlik a testben, ha viszont valami megzavarja a csi két energiájának (jin és jang) egyensúlyát, akkor különböző problémák jelentkezhetnek. A kínai orvoslás szerint ahhoz, hogy egészséges maradj, egyensúlyba kell hozni a belső szerveket, valamint az 5 külső elemet, vagyis a földet, tüzet, vizet, fát és fémet. Mivel ennek a belső életenergiának mindenre hatása van, akár a bőrápolásban is segíthet. Íme 3 tipp, amivel kiegészítheted a megszokott rutinodat, ha szeretnéd!
2/3 Lazítsd el az arcodat
Az öregedés folyamata nem csak a ráncok kialakulásáról, a bőr rugalmasságának csökkenéséről szól, hanem bizony azokról a fizikai változásokról is, melyeken keresztülmegyünk az évek múlásával. Ha például sokat stresszelsz, akkor az évek alatt erősebb lehet az állkapcsod - hiszen nagy eséllyel észrevétlenül is befeszíted, akár álmodban is. Az izomlazítás egyik legjobb módja az előző pontban is említett masszázs, mely nem csak a keringést javítja, hanem el is lazítja az izmokat.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!