Ahogy meghalljuk a dallamot, gyakorlatilag azonnal érezzük ezt a változást: néhány másodperc és képzeletben teljesen más tájon találjuk magunkat, vagy éppen furcsa, elfeledett emlékek, érzelmek ébredeznek bennünk. Ezek után már nem is túl meglepő, hogy a zene felé fordulunk, amikor rossz kedvünk van. De vajon van olyan zene, amitől tényleg jobban érezheted magadat? A válasz megszerzéséhez először is vessünk egy pillantást a zene és a boldogság mögött rejlő tudományra.
Hogyan hat ránk a boldogító zene?
A McGill Egyetem Montreali Neurológiai Intézetének és Kórházának tudósai szerint a zenehallgatás valóban érezhető és mérhető élettani hatással van testünkre. Kutatásaikból kiderült, hogy a zenehallgatás során dopamin szabadul fel a testünkben, ami kölcsönhatásba lép agyunk örömérzetéért és jutalmazásáért felelős területével.
A dopamin ugyanakkor nem termelődik akármilyen dallam hatására! Lehet, hogy azt gondolod, ez teljesen relatív kérdés, hiszen mindannyian más zenét szeretünk. Nálam például abszolút favorit a reggae, és hát ennek nyomán nem érzem magam túlságosan feldobottan, amikor itthon felcsengenek a metálos dallamok. Olvass még a témában
Nehéz elfogadni, hogy változik a testem – még akkor is, ha a jó irányba változik
„A falu öreg alkoholistája vigyázott rám” Mi az a gyerekkori emlék, ami utólag rémisztő?
Őszi immun-támogatás: a 4 legfinomabb vitamindús turmix segíteni fog
Értékes barátság egy idősebbel: ezt árulja el rólad, ha korosabbak a barátaid
A tudomány szerint azonban nem stílustól, de nem is egyéni ízléstől függ, hogy boldogok leszünk-e a zenétől. Az a bizonyos hidegrázás a megnövekedett pulzusszámmal csak azokra a számokra jellemző, amik megfelelnek bizonyos kritériumoknak. Persze, ettől még nem kell senkinek eltekintenie a kedvenc slágereitől, de a kutatócsoport megállapította, hogy a szervezetünkben a dopamin nagyobb adagokban szabadul fel akkor, amikor a kellemes, és alapvetően semleges zenét hallgatunk.
