A „belső gyermek” nem spirituális hókuszpókusz – így segíthet tényleg gyógyulni

Írta Fehér Dia 2025.07.08.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Talán már te is találkoztál azzal a kifejezéssel, hogy „gyógyítsd meg a belső gyermeked”. Először talán furcsának, kicsit ezoterikusnak tűnhet – mintha valami mágikus varázslattal visszamennénk az időben, hogy megöleljük a kislányt, akik egykor voltunk. De a valóságban a belső gyerekkel való munka sokkal gyakorlatiasabb – és meglepően mélyreható hatása lehet az életünkre. Sőt, ma már a pszichológia is elismeri: a múltban megélt érzelmi sebek tudattalanul is befolyásolják a jelenünket.

Ki az a belső gyermek?

A belső gyermek nem egy külön személyiség bennünk, hanem az a részed, aki gyerekként voltál – az összes tapasztalatoddal, érzéseddel, örömöddel és fájdalmaddal együtt. Ő az, aki:

4 csillagjegy, akit a sors nehéz leckékkel próbál

félt, amikor nem volt biztonságban,
sírt, ha nem hallgatták meg,
örült, amikor játszhatott és szabadon önmaga lehetett.

Ez a rész bennünk nem „nőtt fel” csak azért, mert mi igen. Ott él bennünk a mai napig – és néha ő az, aki megszólal, amikor irracionálisan reagálunk, amikor túlaggódunk valamit, vagy épp eláraszt minket egy mély szomorúság, amit nem tudunk hova tenni.