A belső gyermek
Pszichológusok szeretnek „belső gyermek” munkát végeztetni klienseikkel, mert tudják, ha valaki, ő biztosan az igazat mondja majd, mindenféle sallang és megfelelési kényszer nélkül. Meditatív állapotban könnyen lehet vele kapcsolódni. Sokat segít, ha vizuálisan felelevenítjük képzeletünkben akkori énünket, majd elképzeljük a mostanival való találkozást. Ő a te igazi lényed!
Az évek során mindannyian rengeteg felesleges tulajdonságot aggatunk magunkra, néha egész távolra kerülünk önmagunktól. Ő ott benned, viszont pontosan tudja, hogy neked mire van szükséged és alig várja, hogy feltedd neki a kérdéseidet. Ehhez tényleg nincs semmire szükséged, csak saját magadra. Lazulj el az otthonod nyugalmában, tedd be a kedvenc zenédet és képzeld el, ahogy egy számodra kedves helyen találkozol azzal a vidám, játékos kislánnyal, aki egykor voltál.
