Így vigyázz rá!
Íme pár lépés, ami segíthet közelebb kerülnöd a benned élő gyermekhez, ezáltal pedig feltárulhat előtted egy egészen új világ:
- Szánj időt önmagadra! Bárhol, bármilyen formában tudsz a benned élő kislánnyal kapcsolódni, de ehhez az kell, hogy erre az időre mindenki mást zárj ki és csak magaddal foglalkozz!
- Kezdjetek el beszélgetni! Ami elsőre furcsán hangozhat, de meditatív állapotban bármi sikerülhet. Kérdezd meg tőle, hogy mi tenné igazán boldoggá és beszéld meg vele, hogy felnőttként ezt milyen formában tudod számára megvalósítani.
- Elő a régi képekkel! Sokat segíthet a kapcsolódásban a régi emlékek felelevenítése. Tegyél ki magadról egy régi képet az egyik polcodra és csodáld meg őt minden nap, esetleg mondd el neki mennyire szereted.
- Merj játszani! Ki mondja, hogy játszani csak a gyerekeknek lehet? Merj újra játékosan, kalandvágyóan élni, mert sokszor sajnos ez hal ki belőlünk a felnőtté válás során. Ettől még lehetsz felelősségtudatos ember, de közben miért ne élvezhetnéd az életet?
- Óvd őt, ahogy csak tudod! Elvileg a szülők feladata lenne megadni a gyermek számára a teljes érzelmi biztonságot, de valljuk be, ez sokszor nem teljesül. Nem kell ezért őket okolni, mert felnőttként már mindenki tudja vállalni önmagáért a felelősséget, ezért nyugodtan átveheted az irányítást és megóvhatod belső gyermekedet mindentől, ami számára veszélyt jelenthet.
- Légy önmagad! Őt nem tudod méregdrága holmikkal levenni a lábáról, mert nem ez jelenti számára az értéket. Azzal tudod boldoggá tenni, ha mersz önmagad lenni és nem akarod más elvárása szerint élni az életedet. Válaszd őt mindig és mutatni fogja a helyes irányt neked!
Következő cikkünkProdukált hasfájás, avagy „Anya, foglalkozz velem!”A szervi tünet többféleképpen megjelenhet, függ az adott problémától és a gyerek személyiségétől is. Vannak enyhébb és súlyosabb tünetek is, ezért ugyanúgy fontos rájuk odafigyelni, mintha valós betegségről lenne szó, sőt néha még jobban, mivel a fizikális vizsgálatok nem minden esetben találják meg a panasz eredetét.…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
