Akit megszégyenítenek, tovább szégyenít
A szégyen egy olyan dinamika a kapcsolatokban, ami méregként hatol be és ver éket emberek közé. Egy kisgyerek, akit már egész korai életszakaszában szégyenítenek, természetesen éli meg a jelenséget és bár érzi, hogy belül valami nagyon nincs rendben, mégsem tudja, hogy mi lehet a baj.
Cseperedik, egyre nagyobb lesz és így, vagy úgy, de ezt a viselkedési mintát fogja integrálni kapcsolataiba. Teszi ezt a legnagyobb természetességgel, korántsem tudatosan. Nehogy azt gondold, hogy csak a gonosz, rosszindulatú emberek szégyeníthetnek másokat. Sokszor észrevehetetlenül kúszik be kapcsolatokba, miközben a sebző fél egyáltalán nincs tisztában tettével.
A szégyen olyan, mint egy alattomos betegség. Hatását akkor érzékeled igazán, mikor már nagy a baj.
Olvass még a témában
Mindannyiunk életében van olyan dolog, amire nem vagyunk büszkék. Élethelyzetek, melyekben cselekedhettünk volna jobban, de el kell fogadnunk, hogy emberek vagyunk, hibázunk és nem kötelező benne ragadni ebben a negatív spirálban. A szégyen feloldására a legjobb módszer, ha elkezdünk beszélni róla egy empatikus, megbízható közegben.
Lehet, hogy valaki még egész kicsiként volt kitéve folyamatos csúfolódásnak, esetleg egész közeli hozzátartozói éreztették vele, hogy nem elég jó, vagyis benne tartották a szégyen állapotában. Később a sértett fél elhatározhatja, hogy ő másként fog élni, odafigyelve arra, hogy ne bántson másokat. Viszont amíg nincs feldolgozva korábbi traumája, pontosan ezt fogja csinálni másokkal is.
