Külön alvás
Ez elég drasztikus lépés, de nem kell egyből a legrosszabbra gondolni. Ha valakinek korán kell kelnie, aznap este alhat a másik ágyban, ettől még nem kerül krízisbe a kapcsolat. Aludjatok együtt hétvégén, mikor nem mentek dolgozni és nem okoz olyan nagy gondot a különböző alvásritmus.
Kommunikáljatok, tervezzetek és kössetek kompromisszumot
Életünk közel egyharmadát töltjük alvással, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy normálisan funkcionáljunk, így fontos, hogy komolyan vegyük. Álljatok pozitívan egymáshoz, üljetek le és beszéljétek meg, ki mit tehetne. Legyetek megértőek, illetve ti magatok is tegyetek lépéseket a megoldás érdekében. Ha nem tesztek semmit, csak kialvatlanul nehezteltek a másikra, azzal nem fog javulni a helyzet, azonban ha találtok megoldást, az tovább erősíti a kapcsolatot.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
