Előkészületek
Az első foglalkozás előtt mindenképpen érdemes kicsit ráhangolódni a gyerekkel a vízi játékokra. Esténként fürdessük a gyereket néhány napig a nagyobb kádban, hogy szokja a nagyobb vízfelületet és ne keltsen félelmet benne.
A víz hőmérsékletét fokozatosan csökkentsük az uszoda vizének hőmérsékletére (kb. 30 fok). Fontos, hogy lásson bennünket úszósapkában is, nehogy ne ismerjen fel bennünket egy új helyzetben.
Búvárreflex
A búvárreflex vagy más néven búvárösztön lényege, hogy a légzés mindig kilégzéssel indul, így merüléskor nem szívnak vizet a tüdejükbe a kisbabák.
A kicsiknél kb. fél éves korig él ez az ösztön, gyakorlás nélkül később elvesztik, de a babaúszás és az ott gyakorolt merülések segítségével elérhetjük, hogy nagyobb korban is megmaradjon. Szakemberek szerint ez a gyakorlással megtartott ösztön 1 éves kor után már nem törlődik.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
