Az elmúlt évek legjobb önsegítő könyvei – Méltán van hatalmas sikerük

Nagyon örülök neki, hogy ez a könyvecske már magyarul is megjelent, én még angolul olvastam ugyanis, és nagyon jólesett a lelkemnek.

Ez a könyv nem akar több lenni annál, mint ami: néhány igencsak rövid oldalon keresztül megtanít téged arra, hogy valójában a hozzáállásod szabályozza a hangulatodat, és igenis vannak olyan dolgok, amikre nem kéne az idődet pazarolnod. Gondolj bele, mennyi energiád megy arra, hogy olyan dolgokon aggódsz és izzadsz, amiken úgysem fogsz tudni változtatni.

Mark Manson elmondja, hogy mi az, amin tényleg érdemes görcsölni, és azt is, hogy ezen kívül minden mást le kell sz*rni, különben a lelki békédet áldozod fel egyszerű hülyeségek oltárán.

Nem véletlen, hogy a skandináv életérzés annyira menő lett mostanában: a befelé fordulás, megnyugvás, mindfulness a nyugati mintára épülő rohanó világban nem egyértelmű, északon azonban még mindig gyakorolják.

A Hygge csak az egyik olyan könyv, ami ezt az életérzést mutatja be, ezen kívül van még rengeteg másik, ami valamilyen téren kapcsolódik ahhoz, hogy mindenkinek egy kicsit le kellene nyugodnia, megállni a rohanó világban, és saját magára figyelnie.

Példát vehetünk az északi emberekről, akik a hosszú, napsütés nélküli hideg hónapokban is képesek nyugodtak és vidámak maradni, valószínűleg jórészt az életfelfogásuk miatt – aminek a hygge is jócskán része.