Koleszterin
A rendszeres avokádófogyasztás csökkenti a káros koleszterin szintjét (LDL), de ezzel párhuzamosan nem csökkenti a hasznos (HDL) szintet. Mivel segít az optimális szint megtartásában, ezáltal megóvja a szervezetet a magas koleszterinszint okozta szív- és érrendszeri problémák kialakulásától.
Bőrápolás
Az avokádó nem csak belsőleg fogyasztva, de külsőleg alkalmazva is csodákra képes. Olajtartalma miatt könnyen felszívódik az arc vagy akár az egész test bőrfelületén, hatóanyagai pedig hasznosulnak a bőr alatti rétegekben. Kisimítja, táplálja és hidratálja a bőrt. Sokan a fiatal arcbőr megóvásának egyik alapvető eszközének tartják.
Olvass még a témában
Napsugárzás
Nem csak a bőr szépségét őrzi az avokádó, de megbízható eszköz lehet az erős napsütés okozta problémákkal szemben is. Nem véletlen, hogy rengeteg napolaj alapanyagának használják az avokádót, de mi magunk is alkalmazhatjuk ugyanerre házilag. Véd a káros sugarak ellen és meggátolja, hogy az erős napsütés kiszárítsa az arc érzékeny bőrét.
A cikk folytatódik, lapozz!
