3. nap – Relaxációs ápolás: maszk, gua-sha és egy kis masszázs
Miért? A nyári pörgés után a bőr is megérdemel egy kis slow living élményt. A gua-sha és a masszázs fokozza a nyirokkeringést, csökkenti a puffadtságot, és ellazítja az arcizmaidat.
Rutin tipp:
- Arctisztítás, hidratáló arcpermet
- Krémes, tápláló maszk vagy fátyolmaszk – akár C-vitaminnal vagy zöld teával
- Arcápoló olaj (pl. jojoba, marula vagy squalane)
- Gua-sha vagy egyszerű kézi arcmasszázs 5-10 percig
- Hidratáló krém lezárásként
Tudtad? A gua-sha nemcsak esztétikai élmény: klinikai kutatások szerint javítja a bőr mikrokeringését, és hosszú távon segíthet a tónus és a feszesség megtartásában.
Olvass még a témában
