A világjárvány idején a szociális kapcsolatok hiánya és a bizonytalanság miatt a harmadik legnagyobb stresszfaktor a pénz – sok embernek még mindig nincs tartós munkája, megint mások a végtelenségig csökkentett fizetésért robotolnak, de még így is örülnek, hogy van miből kifizetni a rezsit. A pénzügyileg kihívást jelentő időben is lehet azonban pénzügyi stabilitást elérni – lehet, hogy ezt az időszakot kell arra használnod, hogy rendbe tedd a pénzügyeidet.
2/6 Használd a mindfulnesst a pénzügyeidben is!
Itt az ideje magad mögött hagyni a múltat, és tiszta lappal kezdeni. Mentálisan is tisztázd le, hogy magad mögött hagyod a régi rossz szokásokat!
Mielőtt vásárolsz – persze olyan dolgot, amire nincs feltétlenül szükséged –, mindig figyelj oda arra, hogy milyen a hangulatod, hogyan érzed magad, mennyire impulzusvásárlás ez, és később megéri-e majd, hogy kiadtad a pénzedet ilyesmire.
Gondolkodj el azon, hogy a vásárlásaid mekkora része érzelmi költés, és hogy ez valójában tényleg boldoggá tesz-e, vagy csak hozzáad a stresszhez.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!