Állandó stressz
Azt már biztosan unásig hallottad, hogy a stressz árt a szívednek. Tudtad, hogy a bőröd is megérzi a feszültséget? A stresszhormonok magas szintje ugyanis pattanásokhoz és más bőrgyógyászati gondokhoz vezethet.
A feszültségtől való megszabadulást persze könnyebb tanácsolni, mint megtenni, de sosincs késő elkezdeni a meditációt vagy a relaxációt!
