Csökkenti a fájdalmat
Egy nemrégiben készült tanulmányból kiderül, azzal, hogy megfogod a párod kezét, akár a fájdalmat is minimálisra csökkentheted. Tudósok úgy vélik, hogy egy intenzív új szerelem során keletkező érzések ugyanazon az agyterületen fejtik ki hatásukat, ahol a fájdalomkontroll is található.
Ezek az intenzív érzelmek felülírhatják a fizikai fájdalmat. A megélt érzelmek hatására ugyanúgy aktiválódik a jutalomközpont az agyban, mint a drogok, illetve az opioid hatóanyagú fájdalomcsillapítók esetében.
Elűzi a stresszt
Bár maga a szex rendkívül hatékony lehet a stressz enyhítésére, nem ez az egyetlen módszer, ha a fizikai kontaktus segítségével szeretnéd megőrizni mentális egészségedet. Az ölelkezés, az összebújás, és az érintés mind nagyszerű eszköz lehet, ha szeretnél jobb hangulatba kerülni, esetleg ellazulni. Olvass még a témában
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
„Kövér vagyok és utálom magam” – amikor a társadalom azt várja, de nem megy az önelfogadás
„Már nem tudok hason aludni” – nagymellű nők vallomásai
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
A Fox News szerint az Észak-Karolinai Egyetemen megállapították, hogy amikor a párok megölelik egymást, nő a szervezetükben a stressz csökkentéséért felelős oxitocin szintje. Egy másik kutatásban élettársakat vizsgáltak. Azoknál a pároknál, akiket különválasztottak négytől hét napos időtartamra, magasabb kortizol szintet mértek. Emellett megfigyelték, hogy alvásminőségük is jelentősen romlott a külön töltött idő alatt.
Következő cikkünkAz üveghegyen és már két hónapon is túlEltelt két hónap a programomból, szóval most következik az utolsó hajrá! Ugye még mindig szurkoltok nekem? :) Csak azért kérdezem, mert úgy döntöttem, egyelőre titkolózom a súlyomat illetően, ami egyébként fenomenális, de nem árulom el, mert két hét még hátra van az utolsó mérlegelésig – és azt szeretném, hogy igazán…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
