1. Mindig van egy jól megmagyarázott kifogásod
Ha például egy órát késtél, rögtön sorolod az okokat: dugó volt, elcsúsztál a munkával, elromlott az ébresztőd. Vagy ha valaki szóvá teszi, hogy róla pletykáltál, azonnal védekezel: félreértés volt, nem úgy gondoltad, stb. Természetes, hogy nehéz beismerni, ha hibáztunk – de ha mindig másra hárítod a felelősséget, az lehet a jele annak, hogy nehezen vállalod a saját részed a dolgokban.
2. Úgy érzed, jogos, ha bántóan viselkedsz
Lehet, hogy voltak nehézségeid – például egy nehéz gyerekkor –, és ezek hatással vannak a viselkedésedre. De ha ezeket újra és újra felhozod indokként arra, hogy megbántasz másokat, az egyfajta érzelmi páncél lehet. Megérdemled az együttérzést – de az nem jelenti azt, hogy másoknak el kell tűrniük a bántó viselkedést.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
