Lefelé néző kutya
Szintén keletről érkező alternatíva.
Ezzel a frissítő, energetizáló, vállakat, gerincet is jólesőn megnyújtó jógapózzal is fordulásra késztetheted a babát, hiszen a medence magasan léte miatt kényelmetlen helyzetbe kerül a far- vagy harántfekvéses lurkó.
Helyezkedj el négykézláb, a tenyereket vállszélességben nyomd le a talajba, és emeld meg a medencéd jó magasra, hogy egy fordított V-t formáljon a tested! Olvass még a témában
6 dolog, amire a 40-hez közeledve végre nem vagyok hajlandó több energiát pazarolni
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
A legnagyobb szeretet néha az, ha nem akarjuk megmenteni a másikat
Beszéld meg vele!
Ne feledd, szimbiózisban éltek közel 40 hétig.
Amit te érzel, azt érzi a babád is, amit gondolsz, amit gondolataiddal, szavaiddal teremtesz, az az energia elér a kicsihez is.
A pszichológia képviselői közül is egyre többen vallják azt a nézetet, hogy nemcsak fizikai, hanem lelki köldökzsinór is van az újdonsült édesanya és szeme fénye között, amelyet különböző vizsgálatok igazolnak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
