Tulajdonképpen miért is aggódsz?
Tedd fel magadnak a kérdést! Tényleg megér annyit az a dolog, ami miatt görcsbe szorul a gyomrod, vagy csak te csinálsz bolhából elefántot.
A legtöbb esetben, mikor éppen halálra aggódod magad, utólag jössz rá, hogy igaziból kár volt annyit stresszelni. De akkor már tudat alatt elindítottál egy olyan folyamatot, ami szokásoddá válik és nagyon nehéz tőle megszabadulni.
Éppen ezért jobb, ha el sem kezded. Amikor érzed, hogy megint elkezdenél aggódni, akkor ülj le és gondold végig a dolgokat, vedd számításba a legrosszabb eshetőséget, mert utána már kevésbé lesz benned félelem. Olvass még a témában
Az örök panaszkodók, a kapcsolati drámázók és az életmódguruk: emberek, akiknek nem adok többé teret az életemben
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
„Soha nem értek egymáshoz, mégis úgy éreztem, megcsalt” – Az érzelmi félrelépésről meséltek olvasóink
Nem leszek népszerű, de kimondom: nem mindenki érdemel második esélyt
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
