Megnövekedett szorongás
Még ha nem is fáradsz ki, a módszer fokozhatja a szorongást, főleg, ha a feladat hosszabb ideig tart, például napokig vagy hetekig. „Egy padlás, ami tele van 10 éve érintetlen dobozokkal, komoly szorongást válthat ki, ez pedig halogatáshoz vagy teljes leblokkoláshoz vezethet” – mondja Hettinger. Ilyenkor fontos, hogy ne csak fizikailag, hanem lelkileg is felkészülj a projektre.
„Mivel sok tárgyunk érzelmi értékkel bír, érdemes az érzelmi feldolgozást még a rendszerezés előtt megkezdeni.” Ha nincs világos terved vagy mentális felkészültséged, a legnehezebb rész megkezdése akár vissza is üthet, „megerősítheti azt a hitet, hogy a rendrakás egyszerűen túl sok neked.”
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
