Milyen tápanyagokat tartalmaz?
Az articsóka önmagában is igazi tápanyagbomba. Az articsókavízben megtalálhatók:
- A-, C- és B1-vitamin,
- ásványi anyagok, például vas, magnézium, cink és kalcium,
- antioxidáns vegyületek.
Az antioxidánsok kulcsszerepet játszanak a sejtek védelmében, a magnézium és a kálium pedig hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez és az idegrendszer megfelelő működéséhez.
Érdekesség, hogy Vietnámban is régóta ismert ital az articsókából készült tea, amelyet „tra atiso” néven fogyasztanak, és hagyományosan különféle panaszokra ajánlják. Olvass még a témában
A fejlődés toronyháza – te hányadik emeleten tartózkodsz?
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
