Hőhullámok, ingerlékenység, hüvelyszárazság – ezek jutnak eszünkbe a menopauzáról. Csakhogy a történet általában nem ilyen egyértelműen indul. A perimenopauza tünetei sokszor észrevétlenül lopakodnak be az életünkbe: agyi köd, szemszárazság, viszkető fülek, ízületi fájdalmak, szorongás… és mivel ezek nem „ordítják”, hogy hormonális változás!, sok nő egyszerűen nem köti őket össze ezzel az életszakasszal.
A perimenopauza a menopauzát megelőző átmeneti időszak, amikor az ösztrogénszint csökkenni kezd – vagy épp teljesen kiszámíthatatlanul ingadozik, mielőtt végleg visszaesne. Ez akár 4–10 évvel az utolsó menstruáció előtt elkezdődhet. Elég hosszú idő ahhoz, hogy ne kelljen „összeszorított fogakkal” végigcsinálni. Az egyik legnagyobb nehézség, hogy sok nő nem is tudja biztosan, mikor lépett bele ebbe a szakaszba.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
