Olvasással tágítsd a határaidat
Az erotikus irodalom és romantikus regények nem véletlenül olyan népszerűek: segítenek ötleteket adni és ráhangolni a képzeletünket új szituációkra. Miközben olvasol, a fejedben képeket és érzéseket hozol létre, amitől a fantáziád egyre élénkebb lesz.
Módszer: válassz ki heti egy estét, amikor egyedül vagy, kapcsolj ki minden zajforrást, és olvass egy olyan történetet, ami kicsit kilép a komfortzónádból.
Vizualizáció: képzeld el, amit szeretnél
A vizualizáció nem más, mint hogy tudatosan elképzelsz egy vágyott szituációt. Először lehet, hogy csak homályos képek ugranak be, de idővel egyre részletesebb jeleneteket tudsz „megélni” fejben. Olvass még a témában
Nem kellesz eléggé? – Van, hogy egy kapcsolatot már nem megmenteni, hanem elengedni kell
„Akkor döbbentem rá, hogy elvesztettem a legjobb barátomat” – Férfiak, akik megbánták, hogy elváltak
„Nem voltak közös célok, mégsem mertem elengedni” – hogyan szabadultál ki egy szürke kapcsolatból?
Sajnálom, de az, hogy már régóta együtt vagytok, nem elég jó érv, hogy küzdj egy kapcsolatért
Módszer: csukd be a szemed, gondolj egy helyre vagy helyzetre, ami izgat, és lépésről lépésre építsd fel: mit látsz, mit hallasz, mit érzel?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
