Mit árul el rólad az, hogyan reagálsz a kritikára?

Írta Fehér Dia 2025.06.17.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

A kritikáért senki nem rajong, mégis mindannyiunk életében jelen van. Lehet építő, lehet bántó, jöhet munkahelyről, családtól, barátoktól vagy akár teljesen ismeretlenektől is – de az, ahogyan reagálsz rá, rengeteget elárul rólad. Nem csak a személyiségedről, hanem arról is, hogy milyen a belső világod, a magabiztosságod vagy épp az önvédelmi mechanizmusaid.

A pszichológusok szerint 4 fő típusba lehet sorolni az embereket az alapján, hogyan reagálnak a kapott kritikára. Te melyikbe tartozol?

A hosszú és boldog házasság két titka a kutatások szerint

1. Az azonnal védekező

Ez a típus nem hagyja, hogy a kritika mélyre menjen – már az első mondatnál páncélt növeszt. Jellemző rá, hogy gyorsan visszavág, mentegetőzik, vagy egyből megmagyarázza a döntéseit. Nem feltétlenül arrogáns, csak épp a bírálat számára fenyegetés, amit el kell hárítani.

Mit árul el rólad?

Olvass még a témában

Ezt hozza 2026. október 13. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet

Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne

Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban

Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz

Lehet, hogy valamikor a múltban gyakran kritizáltak, és emiatt kialakult benned az az érzés, hogy a hibáid elfogadhatatlanok. A védekezés valójában egy önvédelmi mechanizmus, ami azt a belső vágyat tükrözi: „Szerethető akarok maradni, akkor is, ha nem vagyok tökéletes.”