A fájdalom egy tünet, ami jelzi, hogy valami baj van, sőt, többnyire azt is jelzi, hogy hol van a baj. Azt mondják egyesek, hogy a fájdalom a barátunk: legalább tudjuk, hogy élünk. De miért kellene feleslegesen szenvednünk, ha vannak korszerű módszerek annak megszüntetésére?
A fájdalomcsillapítók
A fájdalom kezeléséhez tudnunk kell, hogy mely fájdalomcsillapítók melyik testrészünkre hat, és nem árt felülbírálni fájdalmunk nagyságát, hogy nehogy túllőjünk a célon. Ugyanis az is a túladagolás ártalmas lehet.
Az elmúlt években többszörösére emelkedett azoknak a haláleseteknek a száma, ami közvetlen összefüggésbe hozható a fájdalomcsillapító túlzott, felesleges szedésével. Közvetve pedig olyan halálesetek okozója volt, mint például az autóbaleset.
Terápiás létra
Ezt a módszert a daganatos betegek fájdalomcsillapítására találták ki, ám a hétköznapi fájdalom csillapítás esetén is jól működik. Enyhe hatású fájdalomcsillapítók a paracetamol tartalmúak, ide sorolhatók a nem szteroid gyulladás gátló készítmények. Hátránya, hogy tartós alkalmazása esetén májkárosító hatása van.
Középerős hatású fájdalomcsillapítók a kodein, hidrokodon és oxikodon hatóanyagot tartalmazzák, melyeket többek között paracetamollal kombinálnak.
Ezeknek a szereknek van maximális adagjuk. Súlyos hatású fájdalomcsillapítók az ópiátok és azok származékai. Optimális adagja az az egyénre jellemző mennyiség, melytől a beteg fájdalommentes lesz.
Házi gyógyszertár
A fájdalomcsillapító minden háztartásban megtalálható, sőt, kötelező, hogy legyen ilyen tabletta otthon, szükség esetére.
Hozzáférhetősége miatt nagy veszélyforrás, hiszen könnyen hozzá lehet szokni, ami azt eredményezi, hogy ha a folyamatos szedést abbahagyjuk, indokolatlan, valóság, alap nélküli fájdalom érzet keletkezhet.
A fájdalomcsillapítás ,,veszélyes üzem”, mégis rutinból bekapunk egy-egy tablettát, ahelyett hogy elgondolkoznánk azon, valóban szükségünk van-e rá.
Egyre gyakrabban ölnek a fájdalomcsillapítók
Egy évtized alatt az USA-ban háromszorosára nőtt a fájdalomcsillapító okozta halálesetek száma.
Magyarországon jobb a helyzet, ám sok a függő, aki könnyelműen, egyedüli megoldásként választja a tablettaszedést, amivel nem csak a túladagolást kockáztatja, hanem azt is, hogyha valóban nagy fájdalma lesz, nem fog használni a fájdalomcsillapító.
A világban olyan mértékűvé vált a fájdalomcsillapító szedése, melynek hatását a járványokéhoz hasonlítják.
A természet
A cseresznye jó izomfájdalmakra, ízületi gyulladásra, köszvényre – olyan anyagot tartalmaz, ami megakadályozza a gyulladásos folyamatokat, és a fájdalomérzetet fenntartó enzimek termelődését is gátolja.
A gyömbér jó a gyomorfájdalmakra, és a hányinger ellen is. Aszpirinszerű hatása van, a migrént is enyhíti.
A lazac, hering és szardínia jó a hát és nyakfájásra, ízületi fájdalmakra, mivel megakadályozzák az érelmeszesedést, aminek hatására több oxigén és tápanyag jut a porckorongokhoz. Az omega-3 zsírsav gátolja a gyulladásos folyamatokat is.
Agykontroll
Van más módszer is a fájdalom eltüntetésére. Az agykontroll ezt úgy nevezi, a fájdalom becsomagolása. Lehet, hogy csak becsapjuk az agyunkat, lehet, hogy placebo hatással van ránk, de saját tapasztalatból mondhatom: működik.
Van olyan tapasztalat, hogy meditatív állapotban fájdalommentesen szült az anyuka, de altatás nélküli sérvműtétre is volt példa. Az agykontroll technikája azonnali hatással rendelkezik, míg a fájdalomcsillapítóé csak negyed óra múlva.
A fájdalom az élet velejárója, csak annyit érdemes miatta szenvedni, amennyit feltétlenül szükséges. Ahogy gyógyszerből is csak annyit szabad beszedni, ami feltétlenül szükséges. A házi patika arra való, hogy hirtelen megoldásokat adjon addig, míg az ember eljut az orvosig, nem arra hogy saját magunkat kezeljük, felügyelet és szaktudás nélkül.
