Hozzávalók
egy csomag spárga,
egy kis doboz tejszín,
húsleveskocka,
egy közepes fej hagyma,
egy citrom,
kenyér
Elkészítés Olvass még a témában
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
„Már kislányként azt kellett hallgatnom, hogy milyen rossz élete volt miattam” – A szüleid nyomorát hallgatni gyerekként érzelmi bántalmazás
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Így segít, ha megírsz egy levelet, amit sosem küldesz el senkinek
1. A spárgák csúcsát vágd le, és tedd félre.
2. A hagymát kockázd fel és pirítsd meg egy kis olajon, majd öntsd fel egy kevés vízzel és főzd meg benne a spárgát a leveskockával. Ha kész, öntsd hozzá a tejszínt, és az egészet turmixold össze.
3. A kenyeret vágd kis kockákra és pirítsd meg egy serpenyőben, majd a spárga félretett részével együtt tedd a levesbe, amit frissen facsart citromlével ízesíthetsz.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
