Egyesek számára a nyugdíjba vonulás választása biztos és egyértelmű, vágyott döntés. Mások viszont gondolni sem akarnak a „boldog, nyugdíjas évekre”…
A nyugdíj időszakára alapvetően egy lassú, kiegyensúlyozott és jól megérdemelt állapotként tekintünk. Azonban nem mindenki választja a nyugdíjat: van, hogy egészségügyi válság miatt kényszerül valaki nyugdíjba menni, esetleg egyéb tényezők játszottak szerepet abban, hogy nem önszántából hagyta ott a dolgos munkaéveket.
Ezek mindegyikével kézen fogva jár a stressz és akkor is megnehezítheti az átmenetet, ha az illető egyébként szeretett volna majd egyszer nyugdíjas lenni. Hát még akkor, ha nem…
1/3 Mindenkiben ellentmondásos érzések keveregnek
Nem mindenki utálja a munkáját, sokan élvezik a napi rutinjukat, szeretnek dolgozni, kedvelik a kollégáikat és nem utolsó sorban a jövedelmüket.
Katherine King klinikai pszichológus Psychology Today-en publikált cikke szerint teljesen normális, ha ebben a helyzetben szomorúságot, bánatot érzünk, de még a rémülettel sincsen semmi gond. A legtöbb ember, amikor maga elé képzel egy tipikus életpályát, akkor a nyugdíj az egyik utolsó átmenet. Nem meglepő tehát, hogy sokakban felmerül a gondolat, hogy ez életük vége is egyben, legalábbis nagy lépéssel közelebb kerültek a halálhoz.
Katherine szerint sokan vannak azok is, akik magát a nyugdíjat örömmel fogadják.
Még élvezik is az első heteket, a sok pihenést, a nappali lustálkodást, vagy, hogy végre bármikor hódolhatnak a hobbijuknak. Aztán egy idő után ez már nem ad akkora löketet, amekkorát vártunk tőle – éppolyan, mint egy túl hosszúra nyúlt nyaralás.
Ezt az érzelmi kavalkádot szép lassan felváltja az unalom, a magány és a céltalan várakozás, rosszabb esetben a haszontalanság érzése.
De vannak olyanok is, akik elnyomják érzelmeiket és beletemetkeznek valamibe. A cél az, hogy értékesnek, elfoglaltnak érezzék magukat, hogy ne is jusson idejük gondolkozni. Talán mondani sem kell, ez is kimerítő és záros időn belül fenntarthatatlan állapothoz vezet.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!