Szakíts időt arra, hogy csak vele foglalkozz
Sok szülő még mindig – vagy már megint – otthonról dolgozik és olykor nem könnyű megértetni a gyerekkel, hogy anya azért nem tud vele játszani, mert dolgozik. A gyermekpszichológusok szerint minden nap legalább fél órát tölts el a gyerekkel akkor is, ha el vagy havazva. Ilyenkor kapcsold ki a telefonod és engedd, hogy ő találja ki, mit játszotok vagy mivel foglalkozzatok.
Tartsd magad és őt is egy időrendhez
Értesd meg vele, hogy ez nemcsak miattad, sőt, főként miatta van. Az élet megváltozott, de nem áll meg, ne essetek ki a mindennapi rutin ritmusából.
Magaddal is foglalkozz
Igen, ezt könnyű mondani, azonban gondolj bele: már a csecsemők is megérzik, ha szüleik stresszesek, ezért a gyerekneveléshez elengedhetetlen a kipihent, nem-idegroncs szülő. Ültesd le a lurkót a mese elé és egy pohár bort kortyolgatva hívd fel a legjobb barátnőd és csacsogjatok egy kicsit, hidd el, jót fog tenni. Olvass még a témában
A lakásod legőszintébb pontja: a lim-lom fiók, amit tuti te is szégyellsz
Kipróbáltam, mi történik, ha úgy sétálok, mint a férfiak – meglepő eredményre jutottam
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
„Vasárnap reggel 7-kor a telefonban üvöltött velem” – Elviselhetetlen főnökök
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
