Címlap / Életmód / Egészség / Megjött a pollenapokalipszis! 5 tanács,...

Megjött a pollenapokalipszis! 5 tanács, amit építs be mindennapi rutinodba, hogy ne készítsen ki

Írta Nagy Niki 2019.05.06.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Míg másoknak a virágzó fák, a friss illatok és a gyönyörű napfény jut eszébe a tavaszról, nekem a pollenallergia – ha éppen úgy esik, akár már márciustól képes vagyok végigtüsszögni a tavaszt és a nyarat egészen szeptember végéig. Itt a pollenszezon, de nem muszáj tétlenül szenvedned, ha te is allergiás vagy – ezek a tippek segítenek, hogy kicsit jobban bírd a kínszenvedős hónapokat.

1. Zárd ki a polleneket!

Könnyebbnek hangzik, mint amilyen valójában – ez ugyanis azt jelenti, hogy főszezonban igyekezz minél kevesebbet szellőztetni, használd inkább a légkondit, ha meleged van. Persze ez nem a legkörnyezetkímélőbb megoldás, de a légkondi megtisztítja a levegőt, mielőtt beengedi a lakásba, ezért elejét veheti annak, hogy egész éjszaka szenvedj. Az is jó ötlet, hogy mielőtt belépsz a házba, leporolod magad, és a kinti ruháidat az előszobában, vagy valamilyen elzárt helyen hagyod, hogy ne a pollenes ruháiddal lejts végig minden helyiségen.

Felejthetetlen szenvedély: 6 csillagjegy-páros, akiknél sosem hűl ki a láng