Használj pozitív megerősítést
A pozitív megerősítés, vagyis az elismerő szavak jótékony hatása bizonyítottan növeli az önértékelést és a kapcsolatok minőségét. Az emberek természetüknél fogva vágynak az elismerésre és támogatásra.
Próbálj meg gyakran dicsérni másokat, és jelentsd ki, ha valami tetszik neked, amit tettek vagy mondtak. Az ilyen visszajelzések hosszú távon pozitív hatást gyakorolnak a kapcsolatokra.
Az aktív hallgatás technikája
Az aktív hallgatás nem csupán a másik szavainak meghallgatását jelenti, hanem azt is, hogy valóban figyelsz az üzenetére. Az aktív hallgatás során fontos visszajelzéseket adni, és megmutatni, hogy valóban érdekel téged, amit a másik mond. Olvass még a témában
Melyik naplemente a kedvenced? Felfedi a rejtett személyiségedet
„Kanállal ette a pörköltet, másnap szakítottam vele” – A legpitiánerebb indokok, amikért kapcsolatok értek véget
Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi
Nem kellesz eléggé? – Van, hogy egy kapcsolatot már nem megmenteni, hanem elengedni kell
Ehhez időnként érdemes összefoglalni a hallottakat, vagy visszakérdezni, hogy a másik érezze, figyelsz rá, és megértetted, amit mondani szeretne.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
