Mogyoróvajas-banános zabkása
Hozzávalók:10 evőkanál zabpehely, 1 banán, 2-3 evőkanál mandula, 2 evőkanál mogyoróvaj, 2 evőkanál méz, mandulatej
Elkészítés:
Tegyél 1 dl vizet és körülbelül 2 dl mandulatejet egy lábasba, majd tedd bele a zabpelyhet és kevergesd, amíg sűrűsödni nem kezd. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. augusztus 26. a numerológia szerint: bőség és belső erő
„Agresszió nélkül ütnek oda, ahol a legjobban fáj” – Férfiakat kérdeztünk, miért félnek a nőktől
Ezt hozza 2026. augusztus 27. a numerológia szerint: nagylelkűség és együttérzés
Anyám szerint minden okkal történik, és megőrülök tőle
Ekkor jöhet bele a méz és a mogyoróvaj, majd a tetejére a felkarikázott banán és a mandula. Isteni reggeli, amivel ebédig biztosan kibírod majd!
Mogyoróvajas kávé
Hozzávalók: 1 érett banán, 1 dl lefőzött kávé, 2 dl tej, 1 evőkanál mogyoróvaj, 1 evőkanál méz vagy agave szirup
Elkészítés:
Ha nem a megszokott kávédat innád egyik reggel, de nincs kedved túl sokat költeni a kávézókban, akkor csináld meg magad a kedvenc kávédat.
Főzd le a szokásos kávéd, majd egy botmixerrel keverd hozzá a többi hozzávalót. Ha még egy kis extra kényeztetésre vágysz, akkor tegyél a tetejére tejszínhabot és szórj rá egy kis fahéjat. Pont olyan, mint a kávézókban, nem igaz?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
