Önmagunk kritizálása
Az állandó önkritika és kérdőrevonás egy olyan belső párbeszéd kialakulásához vezethet, amely aláássa önértékelésünket. Ha folyamatosan kritikusan közelítünk saját magunkhoz, az megnehezíti, hogy elfogadjuk önmagunkat, és boldogsághoz vezethessen az életünk.
Az önkritikát érdemes valós önismeretté és önelfogadássá formálni, ahol tisztában vagyunk erősségeinkkel és gyengeségeinkkel, és képesek vagyunk önszeretettel viszonyulni saját élettapasztalatainkhoz.
