Gyömbéres répaturmix
A répáról tudjuk, hogy igen magas a karotin tartalma, amely az A-vitamin előanyaga és egyben természetes antioxidáns is, amely a megfelelő agyi keringést is segíti, míg a gyömbér amellett, hogy A-, B-, C- és E-vitaminokban gazdag, szuper magnéziumforrás is, amelynek fontos szerepe van a megfelelő koncentrációban.
Finom reggeli turmixot készíthetsz egy megpucolt, összevágott répából, 1 cm reszelt gyömbérből, egy darabolt almából 1-2 evőkanál mézből és 2 dl vízből.
Az összes hozzávalót tedd a turmixba, majd készíts belőlük sima italt. Olvass még a témában
Ezért kapcsolódtatok: nézd meg, mit árul el házi kedvenced horoszkópja a te személyiségedről
Micsoda? Heti egyszeri fogselymezéssel csökkenthetjük a stroke kialakulását?
5 jel, amit az univerzum akkor küld, amikor minden kezd jóra fordulni
Hányadiknak születtél a családba? Így befolyásolja a személyiségedet