Az érzelmi kommunikáció hiánya
Az érzelmi kommunikáció, vagy ennek hiánya, az egyik legmeghatározóbb elem lehet egy kapcsolatban. Ha a szülők nem, vagy csak ritkán osztották meg egymással érzelmeiket, akkor lehetséges, hogy saját kapcsolatainkban is hasonló mintákat követünk.
Az ilyen családokban a konfliktuskerülés természetes, az érzelemkifejezés pedig ritka. Ennek következtében sokan felnőttként képtelenek kezelni a feszültséget és az érzelmi kihívásokat, ami a hosszú távú kapcsolataik rovására mehet.
Egy példa erre az lehet, amikor egy pár egyik tagja kerüli a mély beszélgetéseket, míg a másik folyamatosan próbálja kezdeményezni azokat, de a partner zárkózott marad. Ez frusztrációhoz és távolodáshoz vezethet, ha nincs tudatosság a háttérben húzódó mintákkal kapcsolatban. Olvass még a témában
