Kiváló stresszűző
A kertészkedés már sokszorosan bizonyított, számos kutatás alátámasztotta, hogy hozzájárul a lelki béke megtalálásához és remek stresszűző időtöltés is egyben. Hatékonyan eltereli a figyelmet a napközben minket ért feszült helyzetekről, oldja a szorongást és segít meglátni a szépséget mindenben. Tovább erősíti mindezt, hogy növeli az önértékelést, hiszen számos sikerélményt hordoz magában: egy-egy szép új virág, a csodásan növekvő palánták, a termő növények mind-mind pozitív visszacsatolásoknak számítanak.
Olyan kutatások is vannak, amik szerint a kertészkedők elégedettebbek az életükkel, mint nem kertészkedő társaik, illetve úgy vélik, hogy a szabadban töltött idő jobban kikapcsolta őket, mint pl. az olvasás, vagy az edzés.
Olyan kutatások is vannak, amik szerint a kertészkedők elégedettebbek az életükkel, mint nem kertészkedő társaik, illetve úgy vélik, hogy a szabadban töltött idő jobban kikapcsolta őket, mint pl. az olvasás, vagy az edzés.
Közösségformáló ereje van
A kertészkedés olyan hobbi, amit jó megosztani másokkal, akárcsak a vele járó javakat. Kisebb településeken rendszeresen cserélik az emberek egymást között a tapasztalatokat és a terményeket egyaránt, míg városokban a közösségi kertészkedés az, ami összehozza a társaságot.
A közös kertészkedés alkalmával számos új emberrel ismerkedhetsz meg, akikkel ráadásul a téma is nyomban adott lesz, így fesztelen, pihentető körülmények között lelhetsz társaságra, új barátokra.
A közös kertészkedés alkalmával számos új emberrel ismerkedhetsz meg, akikkel ráadásul a téma is nyomban adott lesz, így fesztelen, pihentető körülmények között lelhetsz társaságra, új barátokra.
Olvass még a témában
Ha vastagnak érzed a karjaidat ez az 5 perces diétás trükk segíthet
Fermentált ecet szilvából, bodzából? Számos egészségügyi problémán segíthetnek az Ecetelixír különleges italai
A jövőben le fogjuk lassítani az életünket – véli a híres trendelőrejelző
