A cukor kiiktatása mellett sokan azért döntenek, mert fogyni szeretnének, és bár kétségtelenül van egy ilyen hozadéka is, ha végképp felhagysz a „fehér gyilkos” fogyasztásával, számos más meglepő pozitív változásra is számíthatsz.
4/5 Élvezni fogod az ételeket
Ha most igazi édesszájúnak gondolod magadat, aki nem tudna lemondani a cukros finomságokról, az a jó hírünk van, hogy mindössze két-három napot kell kibírnod, ez után ugyanis megváltozik az ízérzékelés – pontosabban elkezd közelíteni a normális állapot felé.
Ez az érzékünk ugyanis részben tanult, azaz minél több édességet eszünk, és minél korábban kezdünk el édeset enni, annál gyorsabban szokik hozzá a szervezet és annál jobban igényli, hiszen a kisebb mennyiségű cukor ízét már szinte nem is érzed.
Ellenben, néhány nap megvonás után nem csak intenzívebben fogsz érezni minden ízt, de például a gyümölcsöket és más egészséges nassolnivalókat is édesebbnek fogsz találni, így ezekkel is csillapíthatod az édesség utáni vágyadat.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!