5 alapanyag, aminek mindig ott a helye a glutén- és tejmentes konyhámban

Olívaolaj

Végül, de nem utolsósorban az olívaolaj is sok étkezésnél jelen van nálam: az extra szűz változatot salátákhoz és hideg ételekhez használom, a főzéshez való olívaolaj pedig megbízható alap a serpenyőben. Nemcsak ízletes, de tele van egészséges zsírokkal, amelyek elengedhetetlenek a kiegyensúlyozott étrendhez.

iStock

Ezek az alapanyagok mára számomra nemcsak egyszerű hozzávalók, hanem a napi étkezéseim stabil pillérei is. Segítségükkel a glutén- és tejmentes étrend nem kényszer, hanem kreatív lehetőség: finom, tápláló és változatos ételeket készíthetek, amelyekből nap mint nap öröm enni

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

A legpiszkosabb női szexfantáziák – Mi az, amire vágysz az ágyban, de még a párodnak sem merted bevallani?

5 dolog, amit ha rendbe teszel otthon, azonnal jobb lesz a hangulatod

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

A trendszín, amit Az ördög Pradát visel tett népszerűvé – így viseld az azúrkéket

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

6 csillagjegy, akiknek májusban érdemes kockáztatniuk pénzügyekben