2. Írj naplót a gondolataid és érzéseid rendezéséhez
A naplóírás sokan számára meglepően eredményes spirituális gyakorlat lehet. A Szűz jegy éleselméjű és analitikus természetéből fakadóan, számára különösen hasznos lehet, hogy rendszerezze gondolatait és érzéseit papíron.
Az érzelmek kiírása segít a belső feszültség oldásában.
Naponta pár percet szánj arra, hogy papírra vesd azokat az érzelmeket és gondolatokat, amelyek a nap folyamán foglalkoztattak. Ez nemcsak a feszültséget csökkenti, hanem segít megérteni önmagadat, és tisztább képet kapni belső világodról.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
