4. Türelmetlenné és ingerülté válik apróságokon
A szeretet egyik legfontosabb velejárója a türelem, még akkor is, ha a másik fáradt, ideges vagy éppen hibázik valamiben. Amikor ez a türelem elfogy, és a párod minden kis apróságon, egy elfelejtett üzenetváltáson vagy egy rosszul megfogalmazott mondaton is látványosan felindul, az gyakran nem a stressz, hanem az elszakadás jele. Az ingerültség felhalmozódása azt jelezheti, hogy a szíve már nem hajlandó megbocsátani azt, amit korábban simán elengedett volna.
Ezeket a jeleket persze sosem szabad egymástól elszigetelten nézni, és egyetlen rossz nap vagy nehéz hét nem jelenti automatikusan a vég kezdetét. De ha ezek a mintázatok tartósan, egymást erősítve jelennek meg, nehéz nem észrevenni, hogy valami alapvetően megváltozott abban, ahogyan a párod néz rád.
Következő cikkünkMikor sétáltál utoljára úgy, hogy rácsodálkoztál dolgokra? Ezért kellene így tennedAz úgynevezett awe walk, vagyis ámulatséta pontosan erre épít: arra, hogy az agyunkat visszaszoktassuk a csodálkozásra. Az ámulatséta lényege egyszerű: úgy sétálunk, hogy tudatosan a környezet nagyságára, szépségére vagy meglepő részleteire figyelünk, ahelyett hogy a telefonunkba vagy a saját gondolatainkba temetkeznénk.…Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
