8. Spiritualitás a mai világban
Pema Chödrön: „Amikor minden darabokra hullik” című könyve arról szól, hogyan találhatunk nyugalmat és erőt akkor is, amikor az élet bizonytalanná válik. A tibeti buddhista szemléletre építve arra bátorít, hogy ne meneküljünk a fájdalom elől, hanem kíváncsian és együttérzéssel nézzünk szembe vele.
Egyszerű gyakorlatokkal mutatja meg a meditáció, a jelenlét és a saját magunkkal szembeni kedvesség erejét, hogy a félelemből rugalmaság, a zűrzavarból tisztánlátás szülessen. Nem ígér gyors megoldást, de finoman terel egy őszintébb, nyitottabb élet felé, ahol a bizonytalanság nem ellenség, hanem tanító.
Olvass még a témában
Ezt a 7 dolgot soha ne vidd el egy hajóútra
„Az ablakból tökéletesen látszott, hogy a szomszéd maszturbál” – Albérlet, ami egyáltalán nem olyan volt, mint a leírásban
Okosabb vagy, mint egy filmfesztivál zsűritagja? Teszteld a tudásodat!
Nem kell minden gondolatot megosztani – influenszerek, akiktől rángani kezd a szemhéjam
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
