1 db paprika
30 g zöldborsó
28 dkg kukoricaolaj
4 ek chillis szósz
2 ek citromlé
1 fej jégsaláta
néhány vöröshagyma karika
só, fekete bors
paradicsom, uborka szeletek díszítésnek
Elkészítése
1. A paprikát szeleteld négy egyenlő részre, távolítsd el a magokat, majd vágd apró darabokra. Olvass még a témában
„Minek olvasod el, ha nem válaszolsz?” – Idióta üzenetkérések férfiaktól
A november 30 és december 17 közt szülöttek egy 13. csillagjegyhez tartozhatnak
A háziállat és a mentális egészség: így hat a stressz szintedre
Így lehetsz kiegyensúlyozottabb pozitív pszichológiával. Páli-Apostol Klaudia pszichológus válaszol
2. A zöldborsót tedd szűrőbe és engedd fel forró vízzel.
3. Ezután keverd hozzá a kukoricát és a paprikát. Add még hozzá a kukoricaolajat, a chilli szószt és a citromlét, majd ízesítsd sóval és borssal.
4. Végül a megtisztított salátát vágd vékony csíkokra és közvetlenül fogyasztás előtt keverd a többi zöldséghez. Díszítsd hagymakarikákkal, uborka és paradicsom szeletekkel. Az elkészítés mindössze 15 percet vesz igénybe.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
