1 db paprika
30 g zöldborsó
28 dkg kukoricaolaj
4 ek chillis szósz
2 ek citromlé
1 fej jégsaláta
néhány vöröshagyma karika
só, fekete bors
paradicsom, uborka szeletek díszítésnek
Elkészítése
1. A paprikát szeleteld négy egyenlő részre, távolítsd el a magokat, majd vágd apró darabokra. Olvass még a témában
„Minden és mindenki elkezdett idegesíteni.” Miért nem keressük már 30 fölött a társaságot?
A nők harmadának fáj. Erre gyanakodj, ha nagyon görcsös a menstruációd
Szinte null kalóriás ételek, amelyekből bármennyit megehetsz, nem fog hizlalni
Szinte biztos, hogy tápanyaghiányod van, ha ezeket tapasztalod
2. A zöldborsót tedd szűrőbe és engedd fel forró vízzel.
3. Ezután keverd hozzá a kukoricát és a paprikát. Add még hozzá a kukoricaolajat, a chilli szószt és a citromlét, majd ízesítsd sóval és borssal.
4. Végül a megtisztított salátát vágd vékony csíkokra és közvetlenül fogyasztás előtt keverd a többi zöldséghez. Díszítsd hagymakarikákkal, uborka és paradicsom szeletekkel. Az elkészítés mindössze 15 percet vesz igénybe.
