Mire kell figyelni a zöld tea fogyasztásakor?
Annak ellenére, hogy a zöld tea számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik, elővigyázatosnak kell lenni a túlságos fogyasztásával. A koffeintartalma miatt érzékenyeknél álmatlanságot vagy szívdobogást okozhat, ezért érdemes a nap második felében már inkább nélkülözni, vagy koffeinmentes változatot választani. Emellett a rendszeres orvosi kontroll mellett kérj tanácsot, ha gyógyszereket szedel vagy krónikus betegséged van, mert a zöld tea akadályozhatja bizonyos gyógyszerek felszívódását.
