A nyárhoz hozzátartozik a strandolás, ám a koronavírus némileg ezen a téren is keresztbe tett nekünk. Noha a strandok már kinyitottak, és bizonyos korlátozások mellett látogathatóak is, azért van pár tipp, amit fontos lenne betartanod a megelőzés érdekében, hiszen szakértők szerint elsősorban nem a víz, hanem az emberek veszélyesek ránk ilyenkor!
Ha túl közel mész másokhoz
A medencében nem könnyű tartani a távolságot, ráadásul sokan ezeket az előírásokat sajnos nem veszik komolyan, épp ezért fontos neked még nagyobb figyelmet fektetned erre. A koronavírus nagyon gyorsan terjedhet akkor, ha az emberek tömegben állnak, mindegy, hogy ez az utcán vagy a medence sarkában történik.
Lehetőleg tartsd mindenkitől a távolságot, hiszen amikor egy fertőzött személy nyála a vízbe kerül, könnyen elkaphatod a koronavírust már csak azáltal, hogy ezt követően a víz belecsöppen a szemedbe.
Egyelőre nincsenek adatok arról, hogy maga a vírus mennyi ideig él túl a vízben, és szerencsére nincs adat arról, hogy valaki így fertőződött volna meg, de tekintve, hogy egy egyszerű nátha 3 napig képes életben maradni a vízben, úgy érdemes elővigyázatosnak lenni. Szerencsére a folyamatos fertőtlenítés nagyon sokat segít a vírus elpusztításában (ez pedig jelenleg mindenhol nagy figyelmet kap) így kiküszöbölhetők az ilyen helyzetek, de azért légy óvatos.
Az ételt inkább hozd magaddal
Érdemes otthonról hozni a kaját, hiszen a strandok büféjében rengetegen megfordulnak, viszonylag nagy tömegben.
Természetesen itt is kötelező betartani minden biztonsági előírást a dolgozóknak, alaposan kezet mosni és maszkot viselni, de ha szeretnél biztosra menni, jobb, ha te magad készíted el előre a szendvicseket, és piknikezve fogyasztjátok el őket a törölközőkön!
Figyelj oda arra, hogy lehetőleg mindenkitől jó pár méternyi távolságban táborozzatok le, így ugyanis az sem baj, ha nincs rajtatok maszk a nagy távolság miatt.
Apropó maszkviselés, azért mindig járj utána a neten az adott hely előírásainak, mielőtt megérkeztek, hiszen változó lehet, hogy melyik strandon mit várnak el a vendégektől.
Ne osszatok meg semmit
Korábban megszokott volt, hogy a gyerekek együtt játszottak a parton, új barátokat szereztek, homokvárat építettek, és egymás játékait is kipróbálták, de most ezzel érdemes óvatosnak lenni.
Szakértők azt javasolják, inkább ne érjenek a legkisebbek olyan tárgyakhoz, amelyek nem hozzájuk tartoznak, mert sosem lehet tudni, kiben lappang a vírus.
Szerencsére rájuk nincs akkora veszéllyel, mint az idősebbekre, ám ettől függetlenül a koronavírust átadhatják hozzátartozóiknak.
Maszkban ne menj medencébe
A maszkviselés sok helyen kötelező, de a legtöbb strandon általában nem az, ráadásul a szakértők óva intenek minket attól, hogy a vízbe maszkban menjünk be!
A nedves maszkokon át ugyanis nagyon nehézzé válik a lélegzés, így a vízben még magasabb lesz a fulladás veszélye, ráadásul higiéniailag sem felel meg az elvárásoknak, hiszen a különböző, vízben életben maradó baktériumokat és vírusokat hamar bejuttatod a szervezetedbe.
Nem véletlenül mondják, hogy viselés után azonnal ki kell mosni a maszkokat, hiszen vannak olyan kórokozók, amelyek hosszabb ideig is túlélnek az anyagban, a nedves közeg pedig még kedvező is számukra!
Folyamatosan moss kezet
Az állandó kézmosás továbbra is nagyon fontos szerepet tölt be a megelőzésben, és ez alól a strand sem kivétel.
Sokan hajlamosak úgy gondolni, hogy a medencevízből kijőve nem muszáj azonnal rohanni a szappanos vízhez, de valójában most különösen fontos figyelni erre!
Mindig legyen nálad antibakterális kézfertőtlenítő, amikor csak lehet, használd a kihelyezett kéztisztítókat, és lehetőleg mindenhová csakis papucsban menj. Ez egyébként is fontos a gombás fertőzések ellen, de a jelenlegi helyzetben még jelentősebbé vált ezekre a részletekre odafigyelni, pláne a mosdókban.
Ha WC-re kell menned, mindig ellenőrizd, hogy mennyien vannak bent, hiszen a zárt helyiségekben nagyobb a fertőzés esélye.
A koronavíruson túl
Nem csak a koronavírus miatt kaphatsz el különböző fertőzéseket strandolás közben!
A nagy meleg hatására a hüvely PH-ja is megváltozik, ez pedig még sebezhetőbbé tesz minket a baktériumokkal és vírusokkal szemben. A hüvelygomba csak egy a sok közül, hiszen a felfázás is gyakori gond lehet egy egész napos strandolás után; ilyenkor nem a hőmérséklet a gond, hanem a baktériumok, amelyek a rövid húgycsőn keresztül feljutnak a húgyhólyagba.
Azt javasolják, hogy hosszú időn át sekély vízben nem szabad üldögélni, a medencéből, tóból kijőve azonnal zuhanyozzunk le, és a vizes ruhát cseréljük át minél előbb szárazra.
Sose használd más törölközőjét, mert ezen keresztül is terjednek a vírusok és baktériumok (mindegy, hogy ez a párodé vagy a gyermekedé), és legyen nálad intim törlőkendő, amikor mosdóba mész!