Zöldségköret
Szintén egészséges alternatíva, ha a mirelit zöldségeket főzve, vagy párolva tálalod a főétel mellé. Semmiképpen se konzervet vegyél a tartósítószerek és ízfokozók végett. Nem kell tartanod azonban a fagyasztott változatoktól, hiszen azok sokszor több vitamint tartalmaznak, mint a nyers társaik, amik adott esetben napokat állnak a polcokon.
Már maga a zöldségkeverék megválasztása is változatossá teheti a köretet, de akárcsak a saláták esetében, itt is feldobhatod a végeredményt némi öntettel.
Következő cikkünkÍgy segítheti a zene az elmét!Egyre kevesebb gyerek tanul zenét annak ellenére, hogy Kodály Zoltán fejlesztette ki azt a zenepedagógiai koncepciót, ami alapján, az egész világon tanítják a fül narkotikumát. Nem csak presztízskérdésből kellene megtanítani gyerekeinket valamilyen hangszeren, hanem azért is, mert amellett, hogy fejlődik ízlésvilága, agyának is…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
