Zöldségköret
Szintén egészséges alternatíva, ha a mirelit zöldségeket főzve, vagy párolva tálalod a főétel mellé. Semmiképpen se konzervet vegyél a tartósítószerek és ízfokozók végett. Nem kell tartanod azonban a fagyasztott változatoktól, hiszen azok sokszor több vitamint tartalmaznak, mint a nyers társaik, amik adott esetben napokat állnak a polcokon.
Már maga a zöldségkeverék megválasztása is változatossá teheti a köretet, de akárcsak a saláták esetében, itt is feldobhatod a végeredményt némi öntettel.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
