A The Everygirl nemrég arra hívta fel a figyelmet, hogy akár békés egy szakítás, akár nem, bizonyos érzelmeket nehéz lezárni, és ez befolyásolhatja azt, ahogyan egy új kapcsolatban viszonyulsz a párodhoz. Szerencsére azonban vannak különféle módszerek arra, hogy hogy túllépj a múlton.
1. Kezdd el másként gondolkodni a lezárásról
Ha arról van szó, hogyan zárjuk le a múltat, engedjünk el egy véget ért kapcsolatot, gyakran találkozhatunk azzal a tanáccsal, hogy találkozzunk az exünkkel, és beszéljük át a problémákat, amik nem hagynak nyugodni bennünket. Ez azonban az új párunk számára is kellemetlen lehet, eltitkolni előle pedig annál rosszabb.
De akkor mi a megoldás? Dr. Alexandra H. Solomon pszichológus például azt javasolta, hogy ha a lezárásról úgy kezdünk el gondolkodni, mint „befejezettségre”, akkor lehet, hogy soha nem fogjuk igazán úgy érezni, hogy megkaptuk. Ellenben, ha úgy gondolsz rá, mint „teljességre”, akkor könnyebben pontot tehetsz a korábbi kapcsolatod végére, anélkül, hogy ebbe az exedet is bevonnád. Bízz benne, hogy csak te is elég vagy hozzá! Olvass még a témában
„Kemény cicik, formás popsi, sima bőr” – Ezért vágynak az ötvenes pasik inkább fiatal nőkre
„A nőnek ez a luxus nem adatik meg” – ezért utálja a feleség, amikor a férje a kanapén tesped
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
2 egyszerű légzőgyakorlat, ami tényleg működik – nem kell hozzá meditációs gurunak lenned
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
