„Túlhajtottam magam, összeszorítottam a fogam és kibírtam – ma már másképp látom”

Ha hasonlót élsz meg, nem vagy egyedül

Minderről azért érzem fontosnak kommunikálni, mert rendszeresen megtapasztalom, hogy nem vagyok egyedül ezzel az érzéssel. Nagyon sokan hajtjuk magunkat a teljesítmény, a megfelelés, a fejlődés jegyében, miközben lassan elveszítjük a kapcsolatot saját magunkkal, és egy ponton már nem tudjuk, hogy kik is vagyunk valójában.

Ha mostanában te is fáradtabb vagy a kelleténél, ha azt érzed, hogy valahogy mindig csak „még egy kicsit ki kell bírni”, akkor csak azt tudom tanácsolni, hogy hallgass a tested jelzéseire, és ha megálljt int, akkor ne mondj nemet neki. Sőt, inkább tervezz be tudatosan kisebb szüneteket, pihenőket, programokat, amelyek valóban ki tudnak kapcsolni, mielőtt még elkezdenéd azt érezni, hogy a túlhajszoltság felé tartasz.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

3 jel, hogy egy előző életedből hozott karmikus elakadást cipelsz a családban

„Eljegyzésünk után hat hónappal született egy gyereke az exétől” – Miért bontottad fel az eljegyzésed?

Napi horoszkóp 2026. június 16.: Váratlan fordulatok a nap során

Válassz egy kristályt, megmutatja a legmélyebb vágyaidat

Mindennap szunyókálsz? Egy kutatás szerint összefüggésben állhat a magasabb halálozási kockázattal

Miért látják a babák a világot fejjel lefelé az első hetekben? 10 meglepő tény az emberi látásról